|
weight is up, as it should be. I just am not motivated to avoid the junk. I am a happy and content person. Too content I guess.
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
456 kcal
|
Rasva: 10,13g | Prot: 16,60g | Hh: 73,88g.
Aamiainen: blueberries, oatmeal. Lounas: Hurst's HamBeens 15 Bean Soup. Välipalat/Muut: Great Value Big & Flaky Crescent Rolls. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|