Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
123,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2035 kcal
|
Rasva: 100,03g | Prot: 79,77g | Hh: 212,74g.
Aamiainen: Груша, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Dolce Albero Соус Песто, Arnold Sorensen Филе Сельди в Томатном Соусе. Lounas: Мандарины, Простоквашино Сметана 15%, Дядя Ваня Закусочка Баварская, Картофель Отварной, Шампиньоны в Сметане. Päivällinen: Слобода Майонез, Buitoni Piccolinis, Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|