Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3333 kcal
|
Rasva: 64,67g | Prot: 339,05g | Hh: 354,85g.
Aamiainen: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Магнит Банан, Пятерочка Манка, Myprotein Impact Whey Isolate Vanilla, Селяночка Яйцо Куриное, Пятерочка Манка, Магнит Банан, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. Lounas: Fish House Минтай Филе, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Päivällinen: Myprotein Total Protein Blend, Nutiva Кокосовое Масло. Välipalat/Muut: Махеевъ Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Медовые. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|