Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2433 kcal
|
Rasva: 106,67g | Prot: 93,76g | Hh: 284,91g.
Aamiainen: Редис, Сильпо Тефтели, Сильпо Оливье, Сыр Российский, Сметана 20%, Куриная Грудка, Оладьи из Кабачков. Lounas: Мохито безалкогольный, Пицца Пепперони (36 см). Päivällinen: Мороженое Пломбир, Пицца Пепперони (36 см). lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jungkook177
|