Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 41,12g | Prot: 44,30g | Hh: 60,54g.
Aamiainen: Перепелиное Мясо с Кожей. Lounas: Клубника, Сало, Хлеб Бородинский, Борщ. Päivällinen: Перепелиное Мясо с Кожей. Välipalat/Muut: Mentos Ментос, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
|
|