Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2014
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1822 kcal
|
Rasva: 97,67g | Prot: 65,67g | Hh: 167,27g.
Aamiainen: Bio Basis-Müsli, Tangerinen (Mandarinen), Bio Joghurt Mild, Kiwi, Banane. Lounas: Leibniz Choco Vollmilch, Aldi Pasta Quattro Formaggi. Päivällinen: Aldi Kräuterbutter Baguette, Ponnath Münchner Weißwurst. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pepper1408
|