Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
121,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 27,69g | Prot: 60,09g | Hh: 118,33g.
Aamiainen: Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı. Välipalat/Muut: Elma. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|