Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2011
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
669 kcal
|
Rasva: 22,94g | Prot: 27,80g | Hh: 89,49g.
Aamiainen: Nutri-Grain Cereal Bar. Lounas: colby jack cheese, taco seasoning, ground beef, refried bean, flour tortilla. Välipalat/Muut: pretzels, baby carrots. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|