Päiväkirja - vica_1889, 17 touko 21

Добрый день всем. Я новый пользователь ☺️ Мой путь начался с сентября 2020 года, за это время постройнела на 33 кг, иду дальше. Буду рада Новым знакомствам с единомышленниками 💪😎

69,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 32,7 kg.    Vielä jäljellä: 9,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1265 kcal

Rasva: 40,88g | Prot: 62,88g | Hh: 166,38g.   Aamiainen: Коровка из Кореновки Кефир 2,5%, Магнит Кефир 2.5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lounas: Коровка из Кореновки Кефир 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Päivällinen: Коровка из Кореновки Кефир 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Välipalat/Muut: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Молоко 2,5%. lisää...

2065 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...