Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 44,15g | Prot: 16,12g | Hh: 79,67g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Помидоры, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Nestle Nuts, Сахар, Фруктоза, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|