Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
319 kcal
|
Rasva: 17,86g | Prot: 9,01g | Hh: 27,80g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Помидоры, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Жареное Яйцо, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Välipalat/Muut: Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|