Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2021
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2521 kcal
|
Rasva: 107,73g | Prot: 108,10g | Hh: 272,09g.
Aamiainen: Здоровое Меню Масло Льняное , Тысяча Озер Сыр 15%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Fish House Сёмга Слабосолёная Ломтики. Lounas: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Нагетсы . Päivällinen: Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный с Сухофруктами, Ашан Сыр Лёгкий 30%, Магнит Банан, Макдоналдс Макфлурри Спелое Манго. Välipalat/Muut: Брауни. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|