Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
445 kcal
|
Rasva: 22,72g | Prot: 29,07g | Hh: 27,56g.
Aamiainen: ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Жареное Яйцо, ВкусВилл Котлета Куриная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|