Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 42,46g | Prot: 23,51g | Hh: 131,99g.
Aamiainen: Corny Big Choco-Banana. Lounas: ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Päivällinen: Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Редис, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей, Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный , Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alesya_ta
|