Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
655 kcal
|
Rasva: 41,91g | Prot: 16,27g | Hh: 50,13g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Кофе, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Жареное Яйцо, Помидоры, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Десерт Соевый Vegan, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|