Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
I haven’t been counting calories, weighing or portioning my food for over a month. I found I was getting obsessive about it and it wasn’t healthy. I’m just focusing on trying to make good nutritional choices - healthy, low cal, balanced, and lots of veg.
22 touko 21 jäseneltä: tlg28
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|