|
талия 91,5
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1991 kcal
|
Rasva: 99,15g | Prot: 120,42g | Hh: 153,22g.
Aamiainen: Orion Choco Pie, Домик в деревне Молоко 3,2%, Boombar Арахисовая Паста, Вологодское Яйцо, Олейна Масло Растительное, Творог 2%, Пшеничная Мука. Lounas: Молком Молоко 3.2%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Päivällinen: Ичалки Сыр Диетический 27%, Куриная Грудка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Домик в деревне Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Boombar Арахисовая Паста, На здоровье Отруби Пшеничные, Молком Молоко 3.2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|