Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2021
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
678 kcal
|
Rasva: 17,72g | Prot: 40,22g | Hh: 81,91g.
Aamiainen: Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Noci, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Hero Marmellata Light Albicocche, Bennet Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Forrest73
|