Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2021
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 53,57g | Prot: 127,59g | Hh: 46,99g.
Aamiainen: Сыр Камамбер, Гипербола Говядина Запечённая , ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Яичница. Lounas: Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Päivällinen: Печеные Овощи, Лента Дорадо Запечённая . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|