Päiväkirja - Forrest73, 24 touko 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
74,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.    Vielä jäljellä: 2,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 toukokuuta 2021:
2520 kcal Rasva: 61,00g | Prot: 170,99g | Hh: 311,18g.   Aamiainen: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Mirtilli, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Bennet Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lounas: Mela, Mandorle, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Verdure Miste (Surgelate), Petto di Pollo, Carne, Nuova Terra Cous Cous ai 4 Cereali . Päivällinen: Pavesi Gocciole Chocolate, Lindt Excellence Menthe Intense, Pere, Vallericca Mista Sottile, Campo Largo Fagioli Borlotti, Cipolle Rosse, Peperoni, Mozzarella di Bufala. lisää...
2366 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 5,6 kg viikossa

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Tu hai perso peso 😆😆😆 
24 touko 21 jäseneltä: marì82
Il peso dei capelli caduti dopo aver mangiato la panna 
24 touko 21 jäseneltä: Forrest73
🤣🤣🤣 Ale assurdo che dopo ieri tu abbia perso cmq  
24 touko 21 jäseneltä: marì82
Si vede che fa attività 😂😂😂❤️ 
24 touko 21 jäseneltä: marziana666
Eli bisogna capire quale/con chi... perché a Maria non è andata così bene 😅🤣 
24 touko 21 jäseneltä: Tasha-89
Siamo già alle corna 🤣 
24 touko 21 jäseneltä: marì82
Io 2kg e 100 in più 🤣🤣🤣 ma voi care sapete perché  
24 touko 21 jäseneltä: marì82
So so  
24 touko 21 jäseneltä: marziana666

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Forrest73


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.