Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2010 kcal
|
Rasva: 67,60g | Prot: 134,24g | Hh: 210,10g.
Aamiainen: Каждый День Лаваш Армянский, Мила Варила Джем Абрикосовый, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо Куриное, Мясной хлеб. Lounas: Мила Варила Джем Абрикосовый, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Сырники с крахмалом. Päivällinen: Пицца колбаса ананасы. Välipalat/Muut: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|