Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2021
|
123,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 35,24g | Prot: 105,53g | Hh: 159,41g.
Lounas: Домик в деревне Сметана 15%, Капуста Тушеная с Мясом, Груша, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Päivällinen: Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Зеленый Лук, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Говяжий Стейк (Только Постный), Красные Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|