Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2011
|
118,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
789 kcal
|
Rasva: 38,50g | Prot: 63,00g | Hh: 59,00g.
Aamiainen: Five Alarm Santa Fe Egg White Omlette. Lounas: 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread, Classic Yellow Mustard, Miracle Whip Light, Beef Franks 97% Fat Free. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|