Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2014
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
857 kcal
|
Rasva: 44,85g | Prot: 35,49g | Hh: 82,90g.
Aamiainen: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Old Chicago Chicago Seven Stromboli. Välipalat/Muut: No flour peanut butter cookies. lisää...
|
|
2224 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 3 tuntia, Kuntopiiri - 20 minuuttia, Istuminen - 12 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|