Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 77,83g | Prot: 103,93g | Hh: 153,93g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Boombar Арахисовая Паста, Вологодское Яйцо, Олейна Масло Растительное, Алтайская Буренка Творог 2%, Пшеничная Мука. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), SPAR Куриное Филе Гриль, Олейна Масло Растительное , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Orion Choco Pie Mango, Домик в деревне Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|