Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 59,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 46,78g | Prot: 57,63g | Hh: 197,43g.
Aamiainen: Yeşil Acı Biber, Marul, Domatesler, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lounas: Dimes Vişne Nektarı, Luppo Sandviç Kek Kakaolu. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Tavuk Dürüm. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|