Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
122,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1818 kcal
|
Rasva: 103,00g | Prot: 93,32g | Hh: 130,15g.
Aamiainen: Valio Творог Мягкий 4,5%, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Апельсины. Lounas: Персики, Главпродукт Грузди Маринованные, Курица в Сливках, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Пиканта Закуска Овощная Астраханская. Päivällinen: Океан ТРК Сельдь в Масле с Укропом, Окраина Сало Белорусское , Домик в деревне Сметана 15%, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Капуста Тушеная с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|