Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
695 kcal
|
Rasva: 33,17g | Prot: 33,75g | Hh: 64,10g.
Aamiainen: Экомилк Молоко 3,5%, Fazer Чиабатта, Жареное Яйцо без Жира, Сервелат, Кофе, Ярмарка Кускус. Lounas: Щавелевый Суп. Välipalat/Muut: Агуша Молоко 2,5%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|