Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 54,64g | Prot: 57,13g | Hh: 172,16g.
Aamiainen: Wassermelone, Milsani Skyr Natur. Lounas: Pizza Salami, Ratatouille, Gurkensalat, Kartoffeln, Gebackener oder Gebratener Fisch. Päivällinen: Netto Salami Sticks, Erdbeeren. Välipalat/Muut: Biscoteria Waffelschnitte, Schokolade, Gutes Land Frische Vollmilch 3,5%, Mars Celebrations (9.1g). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|