Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
122,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 97,34g | Prot: 58,08g | Hh: 127,31g.
Aamiainen: Морской Котик Печень Трески Натуральная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Персики. Lounas: Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Петелинка Котлеты по-Киевски, Сила Традиции Квашеная Капуста, Пиканта Закуска Овощная Астраханская, Главпродукт Грузди Маринованные, Гречка Отварная, Груша, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|