Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2014
|
108,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 40,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
495 kcal
|
Rasva: 29,01g | Prot: 20,37g | Hh: 39,27g.
Aamiainen: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Papa John's Garden Salad. Lounas: On The Border Pork Tamale. Päivällinen: Quesadilla with Meat and Cheese. Välipalat/Muut: Nestle Abuelita Hot Chocolate (Packet), Whole Milk. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Selene0609
|