Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2021
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 36,77g | Prot: 81,57g | Hh: 147,93g.
Aamiainen: Мёд, Из Села Удоево Творог 2%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Знак Хлеба Хлеб Ржаной Пряный, Магнит Банан. Lounas: Куриная Грудка на Пару, Borges Оливковое Масло Classic, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga.Aspr
|