Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2021
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2020 kcal
|
Rasva: 124,26g | Prot: 115,61g | Hh: 98,49g.
Lounas: Kaffee mit Milch, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Zitroun, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Weight Watchers Jong Jeune Gouda. Päivällinen: Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Bratwurst, Lamm. Välipalat/Muut: Gutmann Alkoholfreies Hefeweizen. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|