Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2014
|
108,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 40,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
583 kcal
|
Rasva: 22,75g | Prot: 28,75g | Hh: 65,25g.
Aamiainen: Chipotle Mexican Grill Pork Carnitas. Lounas: Cacique Ranchero Queso Fresco Part Skim Milk Cheese, Guerrero Corn Tortillas (51g). Päivällinen: General Mills Chex Mix Traditional. Välipalat/Muut: Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (Container). lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Selene0609
|