Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
484 kcal
|
Rasva: 21,06g | Prot: 32,60g | Hh: 42,20g.
Aamiainen: Село Зеленое Молоко Козье, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Окей Яблоки Антоновка , Grovo Яичный Белок, Золотой Изюм (без Косточек), Семена Льна, 4Life Финские Овсяные Отруби, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой. lisää...
|
Painonnousu 3,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|