Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 19,47g | Prot: 60,55g | Hh: 157,30g.
Aamiainen: Mohnsemmel, Laugenbrezeln, Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Hüttenkäse Leicht, Meggle Alpenbutter, Honig, Kaffee mit Milch. Lounas: Banane. Päivällinen: Gut & Günstig Skyr Honig, Heidelbeeren. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - scarabeo65
|