|
63
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 32,87g | Prot: 132,35g | Hh: 126,80g.
Aamiainen: Цветная Капуста на Пару, Огурец (с Кожурой), Сакское Мороженое Мороженое Протеин +, Экомилк Творог Обезжиренный. Lounas: Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе Вареное, Ваш Выбор Сухари Посольские. Päivällinen: Клубника, Огурец (с Кожурой), Салат из Капусты и Огурца, Помидоры, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Välipalat/Muut: Белый Хлеб, Клубника, Макароны с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|