Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 41,42g | Prot: 93,46g | Hh: 165,03g.
Aamiainen: Haribo Gummibärchen, Aldi Sommer Frucht-Mix. Lounas: Hofburger Cremi Kräuter , Rama Cremefine 7%, Freshona Passierte Tomaten , Zucchini, Aldi Hähnchen Innenfilet. Päivällinen: Milchreis, Cocktailtomaten, Kiwi, REWE Maiskölbchen, Thermomix Möhren-Tomaten-Aufstrich, Popp Eiersalat, Marmeladen und Eingemachtes, Aldi Sandwichtoast Weizen. Välipalat/Muut: Kinder Schokolade, Milka Kuhflecken Schokolade. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brueckyffo
|