Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2011
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 60,47g | Prot: 69,66g | Hh: 167,10g.
Aamiainen: splenda, milk, Coffee, Oatmeal Pancake Mix. Lounas: turkey breast sliced, peanut butter, banana, whole wheat bread. Päivällinen: pinto beans, chicken bbq, potato salad. Välipalat/Muut: chocolate covered strawberry. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessica Louise
|