Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 77,89g | Prot: 75,04g | Hh: 136,37g.
Aamiainen: Энергетический Напиток, Ашан Кешью Сушеный, Кофе, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога. Lounas: Курица с Грибами, Леовит Батончик-Мюсли. Päivällinen: FARШ Салат с Тунцом, Дело Вкуса Суп Гороховый с Копченостями . Välipalat/Muut: Corny Big Coconut . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|