Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 52,52g | Prot: 107,07g | Hh: 119,57g.
Aamiainen: Leche de Almendras, Salmón Ahumado, Palta, Huevo, Clara de Huevo, Bimbo Pan Blanco, Felfort Bocadito Marroc. Lounas: Protein Project Vegan Pea Protein Isolate. Päivällinen: Clara de Huevo, Isadora Frijoles Refritos, Arcor Ensalada Jardinera, Atún Aleta Amarilla, Banana, Aceite de Oliva, Salsa de Soja, Crutones Sazonados, Lechuga, Brotes de Soja. Välipalat/Muut: Pistachos, Oreo Galletitas, La Serenísima Dulce de Leche Clásico. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giannacardo
|