Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1997 kcal
|
Rasva: 49,83g | Prot: 190,18g | Hh: 207,78g.
Aamiainen: Брауни. Lounas: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Barilla Спагетти #5, Сельдерей, Оладушки курино-кабачковые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Päivällinen: Союшка Тофу Рассольный Простой, Болгарский Перец, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Финик, Клубника, Смешанные Орехи, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|