Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2021
|
117 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2494 kcal
|
Rasva: 99,41g | Prot: 86,94g | Hh: 314,70g.
Aamiainen: Açúcar, Café, Margarina, Nutrella Bisnaguinha Cenoura e Mandioquinha, Elegê Doce de Leite, Nutrella Bisnaguinha Cenoura e Mandioquinha, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Margarina, Scala Queijo Prato, Café, Açúcar. Lounas: Vagem Cozida, Farofa, Peixe Empanado Frito, Pepsi Pepsi, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svtjunior
|