Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2011
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 43,29g | Prot: 50,00g | Hh: 96,21g.
Aamiainen: apple. Lounas: ranch dressing hidden valley, turkey sausage bites, celery, baby carrots kroger. Päivällinen: red pepper chicken alfredo healthy choice. Välipalat/Muut: fudgesicle, banana. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|