Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1723 kcal
|
Rasva: 79,35g | Prot: 78,85g | Hh: 172,74g.
Aamiainen: Эссен Продакшн Конфеты Toffee Cream Какао, Lorado Ананасы Консервированные, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Любимый Город Творог 5%. Lounas: Кофе Тайм Зефирные Палочки в Глазури с Варёной Сгущенкой, Невский Кондитер Конфета Паркур, Карусель Салат из Свежей Капусты, Ланч Бокс 8 Тефтели из Птицы с Отварным Картофелем и Тушёной Капустой, Простоквашино Молоко 2,5%. Päivällinen: Lorado Ананасы Консервированные, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Соевый Соус, Роллтон Пюре Картофельное со Сливочным Вкусом, Карась Жареный, Astoria Соус Сметанный с Грибами. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksufit1018
|