Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2021
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2043 kcal
|
Rasva: 47,85g | Prot: 136,20g | Hh: 231,83g.
Aamiainen: Milbona Körniger Frischkäse Light. Lounas: Gebackener oder Gebratener Fisch, Apfel, Hühnchen-Nudelsuppe, Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Lidl Speisequark Magerstufe, Ananas. Välipalat/Muut: Magnum Almond Mini, Storck Werthers Original, Kinder Pingui, Nektarinen, Orangen, Thüringer Landgarten Zuckermais, Gemischte Nüsse, Paulaner Starkbier . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|