Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 46,60g | Prot: 117,64g | Hh: 117,30g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Bonne Maman Orangen-Marmelade, Schinken, Dinkelbrot. Lounas: Cucina Milano Original Italienische Salami, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Dinkelbrot. Päivällinen: Schlagsahne, Ketchup, Edeka Romanasalat, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - scarabeo65
|