Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2014
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 31,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 41,36g | Prot: 62,44g | Hh: 133,80g.
Aamiainen: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). Lounas: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese. Päivällinen: Culver's Bean with Ham Soup. Välipalat/Muut: Trader Joe's Frozen Mango Chunks, Blueberries, Body Fortress Protein Shake, Dole Organic Bananas, Trader Joe's Frozen Mango Chunks. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - learning coach
|