Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
121 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1942 kcal
|
Rasva: 110,40g | Prot: 138,10g | Hh: 103,80g.
Aamiainen: Сыр, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lounas: Апельсины, Куриный Суп, Курица Вареная. Päivällinen: Черешня, Сыр, Простоквашино Кефир 3,2%, Казеин, Домик в деревне Кефир 1%. Välipalat/Muut: Простоквашино Кефир 3,2%, Dolce Albero Кешью Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|