Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1723 kcal
|
Rasva: 39,28g | Prot: 210,10g | Hh: 126,13g.
Aamiainen: Domatesler, Kiraz Domates. Lounas: Çevik Bulgur, Ayçiçek Yağı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Välipalat/Muut: Su. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - burakrates
|